超 朝 型

ここのところ午前1〜2時になると目が覚めます.
寝るのが10時ごろなのでどう考えても睡眠不足ですが,再び寝ると1限は絶望的なのでそのまま起きていることが多いです.

ここまで朝型なのは受験期にもありませんでした.4時に起きることはありましたがあまり続かなかったですね.
しかし夏にはそれくらいの早起きをしてもいいかもしれません.まず朝は涼しいのでやる気が損なわれません.
昼についつい高校野球に夢中になるころにはもう7時間ほどは勉強していることになりますし,
夜中にやっているテレビ番組を惰性で見ることもないですし.
これからは夏休みという時期にそこまで勉強するかどうかはわかりませんが,するとなったら超朝型生活に切り替えると断言できるくらいおすすめです.